Главная Форум
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль:
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Как надо спать?

Как надо спать? 05/04/2014 06:43 #1

  • Svetlana89
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 180
  • Репутация: 4
Девочки, я очень люблю спать на животе. Не могу по другому уснуть, привычка.
Но понимаю, что может быть это плохо для пузика. Теперь засыпаю как бы на боку, но больше на животе.
Что вы думаете по этому поводу? Надо ли приучать себя спать только на спине???

И еще, по утрам, когда просыпаюсь, то тянусь (стала за собой замечать недавно и у меня как бы болят мышцы живота, как будто пресс всю ночь качала. Что это такое не знаю.

Re: Как надо спать? 06/04/2014 08:16 #2

  • WhiteSun
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 173
  • Репутация: 9
Я тоже раньше только на животе засыпала. И спала так месяца до 4-5, пока пузик не появился. Потом неудобно стало и пришлось привыкакть спать на боку. Но я сплю и вижу, когда появиться возможность опять на пузике поспать.
Не думаю, что это вредно. Тебе самой потом неудобно станет.

Re: Как надо спать? 06/04/2014 08:30 #3

  • Эллен
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 113
  • Репутация: 2
Я перестала спать на животе только когда он ействительно стал мне мешать.. На спине лучше не спать, т.к. матка давит на позвоночник. И потом боли в пояснице не избежать.

Re: Как надо спать? 07/04/2014 08:30 #4

  • Agniyka
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 116
  • Репутация: 4
Да уж,помню как я приучала себя спать на боку и на высокой подушке,теперь с подушкой между ног.Периодически просыпаюсь на спине,с каждым разом чувствую,что спина устает от тяжести маси,невольно так получается.Муж заставляет перевернуться на бок,переворачиваюсь по инерции,даже во сне=)
Если человек добивается успеха, то не благодаря кому бы то ни было, а вопреки всем. Эдгар Хау

Re: Как надо спать? 07/04/2014 09:02 #5

  • Tina
  • Вне сайта
  • Захожу, интересно
  • Постов: 77
  • Репутация: 1
Говорят что когда спишь на спине особенно на более поздних сроках то матка напрягается а это ни есть хорошо

Re: Как надо спать? 08/04/2014 07:57 #6

  • Katerina_Voronova
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Постов: 218
  • Репутация: 7
на спине нельзя спать , т.к. ты передавливаешь полую вену, которая находиться около позвоночника в тазобедренном отделе, а если ты ее пережмешь, то малышу не попадет воздух, может начаться гипоксия..., да и тебе будет плохо...может закружиться голова

Re: Как надо спать? 10/04/2014 07:22 #7

  • Veronika_mama
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 187
  • Репутация: 4
Да уж,помню как я приучала себя спать на боку и на высокой подушке,теперь с подушкой между ног.

А я тоже с подушкой между ног засыпала

Re: Как надо спать? 11/04/2014 07:20 #8

  • Olivka
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 146
  • Репутация: 3
Мне повезло, я никогда не любила спать ни на спине, ни на животе. Всю жизнь спала "правильно", на боку. Так что переучиваться не надо, да и удобно. Правда, утром все равно спина болит. Но она и так болит, ничего не поделаешь.
Конечно, я несу ответственность за свои слова, но не могу отвечать за ваше понимание.

Re: Как надо спать? 11/04/2014 13:33 #9

  • пчелка МАЯ
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 83
  • Репутация: 1
Тоже любила спать до беременности на животе. А потом как-то незаметно приспособилась спать на боку. А теперь и животика нет - но и желание спать на животе - тоже пропало))

Re: Как надо спать? 14/04/2014 09:02 #10

  • Nikitasya
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 143
  • Репутация: 3
При сдавлении нижней полой вены может быть
не така гипоксия,но и варикоз вен ног и гемморой.
Так что надо стараться на боку,хотя я сама часто просыпаюсь на спине,но как во сне-то контролировать?
А когда я наваливаюсь немного на живот лялька
начинает пинаться и я просыпаюсь.

Re: Как надо спать? 17/04/2014 13:23 #11

  • Elenochka
  • Вне сайта
  • Присматриваюсь
  • Постов: 29
  • Репутация: 0
Лучше спать на боку, не просто лучше, а спать ТОЛЬКО на боку! Если немного полежать на спине то ничего страшного, но спать так конечно нельзя, у меня тоже иногда животиком коснешься дивана и малыш начинает толкаться, видимо ему тесно становится.
Когда у мудреца спросили: «Стоит ли баловать детей?», он ответил: «Непременно балуйте! Неизвестно , какие испытания им приготовила жизнь»

Re: Как надо спать? 22/04/2014 09:58 #12

  • Valeriya_Ila
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 172
  • Репутация: 11
на боку плечи затекают, я вот постоянно на спину перекатываюсь. тут вот прочитала что нельзя, хотя да, поясница меня болит частенько.
Дети - цветы жизни

Re: Как надо спать? 25/04/2014 08:50 #13

  • ХочуЛяльку
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 152
  • Репутация: 4
не думала я что спать прям это цела проблема вот много сего еще предстоит узнать.

Re: Как надо спать? 10/05/2015 04:53 #14

  • Esse
  • Вне сайта
  • Скромно )))
  • Постов: 9
  • Репутация: 0
У меня получилось спать на спине только до определенного периода. Потом мне стало тяжело дышать в этом положении. А на левом боку не советуют спать из-за того, что там находится сердце, которое и так работает за двоих. Вот и получается, что спать стоит лишь на правом боку.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.37 секунд

Похожие материалы

Новости

 
 
 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика...


Создание и Продвижение сайта ООО "Светлый Город"