Главная Форум
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль:

Йога для беременных
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Йога для беременных

Йога для беременных 28/01/2014 10:00 #1

  • Svetlana89
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 180
  • Репутация: 4
Кто занимался йогой для беременных? Есть ли от нее польза? И когда нужно начинать?

Re: Йога для беременных 28/01/2014 11:40 #2

  • ХочуЛяльку
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 152
  • Репутация: 4
Я читала, что ее начинают во втором триместре. А какие именно упражнения пока не интересовалась.

Re: Йога для беременных 29/01/2014 07:18 #3

  • Olivka
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 146
  • Репутация: 3
Я собираюсь заниматься, но уже после 12 недели, когда угроза выкидыша минимальна. И то Вы особо не увлекайтесь, делая какое то упражнение должна быть подстраховка.
Конечно, я несу ответственность за свои слова, но не могу отвечать за ваше понимание.

Re: Йога для беременных 29/01/2014 09:48 #4

  • Katerina_Voronova
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Постов: 218
  • Репутация: 7
Йога полезна тем, что помогает расслаблять мышци. Я в нете видела женщину, которая при помощи йоги родила. Когда начались схватки, она села в какую-то позу и дышала, аж пока не начались сами роды. А в род зале отказалась лезть на кресло и родила на кушетке, тоже с помощью каких то дыхательных упражнений. Самое интересное, что за все это время она не вскрикнула ни разу, дышала и работала вот это круто!

Re: Йога для беременных 04/02/2014 11:19 #5

  • Sonata
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 141
  • Репутация: 0
очень полезная вещь. слышала много отзывов, реально помогает на родах. Начинать нужно после 12 недель.
Мир - это зеркало наших мыслей!
Так что мыслим позитивно и всё будет супер!!!

Re: Йога для беременных 07/02/2014 11:05 #6

  • Katerina_Voronova
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Постов: 218
  • Репутация: 7
У нас в городе есть. Я даже спрашивала обычные курсы йоги можно ходить, только тебе дают другие задания. А так очень полезно, но только в 4-го месяца и после консультации врача.

Re: Йога для беременных 07/02/2014 11:12 #7

  • WhiteSun
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 173
  • Репутация: 9
Katerina_Voronova написал:
У нас в городе есть. Я даже спрашивала обычные курсы йоги можно ходить, только тебе дают другие задания. А так очень полезно, но только в 4-го месяца и после консультации врача.

О консультации врача это вы хорошо подметили. Еще думаю не стоит заниматься за 8й месяц. Ну по крайней очень осторожно.

Re: Йога для беременных 11/02/2014 07:00 #8

  • Valeriya_Ila
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 172
  • Репутация: 11
В нете легко можно найти курсы для беременных по йоге (имею ввиду не онлайн, а сами курсы, на которые ходить нужно).
Я тоже стала смотреть на объявления, и уже пару раз видела рекламу йоги, и там есть йога для беременных.
Дети - цветы жизни
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.31 секунд

Похожие материалы

Новости

 
 
 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика...


Создание и Продвижение сайта ООО "Светлый Город"